Kurs
Buggyfit
Entdecken Sie Ihren neuen Lieblingskurs an der frischen Luft, gemeinsam mit Ihrem Baby. Buggyfit ist ein Outdoor-Kurs am idyllischen Friedrichshulder See, speziell für Mütter nach oder während der Rückbildung. Ihr Baby ist im Kinderwagen, Buggy oder in der Trage ganz entspannt dabei.
So läuft Buggyfit ab
Als erfahrene Physiotherapeutin leite ich den Kurs fachlich fundiert an, immer abgestimmt auf Ihren individuellen Rückbildungsstand. Im Fokus stehen ganzheitliche Kräftigungsübungen für den gesamten Körper, ergänzt durch gezielte Dehn- und Mobilisationsübungen. So stärken Sie nicht nur Ihre Muskulatur, sondern fördern auch Ihr Körpergefühl und Ihr Wohlbefinden.
In einer entspannten und unterstützenden Atmosphäre haben Sie außerdem die Möglichkeit, sich mit anderen Müttern auszutauschen und gemeinsam aktiv zu sein, ganz ohne Leistungsdruck. Kommen Sie vorbei, tanken Sie frische Luft und neue Energie und genießen Sie die gemeinsame Zeit mit Ihrem Kind.
Wann: montags 11:30 bis 12:30 Uhr oder mittwochs 10:30 bis 11:30 Uhr
Wo: rund um den Friedrichshulder See in Schenefeld, Treffpunkt Parkplatz
Für wen: Mütter nach oder während der Rückbildung, mit Baby oder Kleinkind
Anmeldung
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Pia Roemmling-Küchler
Telefon: 0176 647 533 95
E-Mail: pia.roemmling-kuechler@gmx.de
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